Accompagnement individuel

Un espace pour se (re)trouver, se (re)connaître et passer à l’action

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vous permet de prendre du recul, de clarifier vos enjeux, de mobiliser vos ressources et d’avancer concrètement.

Que vous soyez en transition, en questionnement, face à un défi professionnel ou personnel, je vous offre un espace d’écoute, de réflexion et de mise en mouvement. Un espace sécurisé, sans jugement, pour oser explorer, tester, décider.

Sur quoi travaille-t-on concrètement ?

• Mieux se connaître (valeurs, besoins, freins, leviers).
• Gagner en confiance, en assertivité, en clarté.
• Trouver du sens et de la cohérence dans ses choix.
• Développer son leadership, sa posture.
• Avancer sur une situation précise qui vous bloque.

Mon approche

• Basée sur les neurosciences, elle permet de comprendre comment notre cerveau fonctionne dans le stress, la motivation ou le changement.
• Elle s’appuie sur les outils Insights Discovery® ou TRIMA, selon ce qui vous aidera à mieux vous situer.
• Toujours centrée sur l’action concrète et alignée avec qui vous êtes.

Un accompagnement vers l’autonomie

Vous êtes au cœur du processus. Notre rôle est de vous aider à remettre votre propre système en mouvement.

À la fin du coaching, vous repartez avec des clés, des outils, une vision plus claire et surtout l’envie et la capacité d’avancer par vous-même. Le coaching n’est pas une béquille, c’est un tremplin.